Vinyasa Yoga Dhara è una pratica con la quale si uniscono respiro, movimento e concentrazione. Con la pratica si producono....
Attività a corpo libero,senza ausilio di alcun attrezzo. Programmazione su basi scientifiche per ottenere miglioramento della perfomance atletica.
Il Piloxing unisce in modo unico la potenza, la velocità e l’agilità della boxe con la definizione mirata della muscolatura....
Il corso, svolto su materassini (Aquabase) che galleggiano in acqua,è un allenamento total body che unisce allenamenti ad alta intensità....