Monthly Archives: settembre 2017

SWAT

Nasce dai Navy Seals, le Forze per Operazioni Speciali della Marina degli Stati Uniti, è il metodo più innovativo degli ultimi anni nel panorama dell’allenamento. Un sistema che consentì ai soldati di allenarsi, nonostante le circostanze avverse, la mancanza di...

Attività fisica in MENOPAUSA .

    Oggi parliamo di menopausa e di quali attività sono consigliate in questo periodo. Per la donna è un momento di grande cambiamento fisiologico. Raggiunta la menopausa sono molti i sintomi che si manifestano alcuni dei quali sono vere...

Il giovane che fa attività fisica, va meglio a scuola?? Sì.

  Il giovane che fa attività fisica, va meglio a scuola? Sì. Sappiamo quanto sia importante fare attività fisica, i vari benefici che dà in termini psichici e fisici, una cosa che forse non sappiamo, è che si è scoperto...
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