La FLUIBALL è una palla speciale della linea FLUITRAINING.
Non è la classica palla medica, ma una palla gonfiabile contenente una certa quantità di liquido al suo interno, disponibile in varie versioni che si differenziano l’una dall’altra per peso e dimensioni. Il peso è determinato dalla quantità di liquido presente all’interno della FLUIBALL che è il 50% del volume interno della palla. Con FLUIBALL è possibile eseguire un allenamento dinamico di prevenzione e potenziamento per arti inferiori, arti superiori e zona core con la possibilità di effettuare lanci e prese. La capacità di gestione di un carico di lavoro che generi una continua instabilità, migliora senza dubbio le capacità fisiche dell’atleta che lo utilizza.
E’ possibile fare una sessione di allenamento unicamente con la fluiball oppure integrarla ad un circuito di esercizi.
