Orario corsi | Palestra ABK Studio Tortona

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
08.30			OMNIA 08.30 09.15	PILATES 08.45 09.30	SPARTAN 08.30 09.15
09.00			OMNIA 08.30 09.15	PILATES 08.45 09.30	SPARTAN 08.30 09.15
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00		SLIDE TRAINING 13.00 13.30	FloatFit 13.00 13.30 FloatFit 13.30 14.00 PILATES 13.00 13.45		PILATES 13.00 13.45	Water Fluiball 13.00 13.30
13.30					PILATES 13.00 13.45
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00	JUMPING 18.00 18.45		OMNIA 18.00 18.45
18.30	JUMPING 18.00 18.45	SLIDE TRAINING 18.30 19.00	OMNIA 18.00 18.45	TAI CHI 18.45 19.45 JUMPING 19.00 19.45
19.00		PILATES 19.00 19.45 OMNIA 19.15 20.00	SPARTAN 19.15 20.00 FloatFit 19.45 20.15 FloatFit 20.15 20.45 SLIDE TRAINING 20.00 20.30		FloatFit 19.00 19.30
19.30	SPARTAN 19.30 20.15 OMNIA 20.00 20.45	PILATES 19.00 19.45 OMNIA 19.15 20.00			FloatFit 19.30 20.00
20.00				FUNCTIONAL SPARTAN 20.00 20.45	OMNIA 20.00 20.45
20.30				FUNCTIONAL SPARTAN 20.00 20.45	OMNIA 20.00 20.45

Lunedì

JUMPING
18.00 - 18.45
SPARTAN
19.30 - 20.15
OMNIA
20.00 - 20.45

Martedì

SLIDE TRAINING
13.00 - 13.30
SLIDE TRAINING
18.30 - 19.00
PILATES
19.00 - 19.45
OMNIA
19.15 - 20.00

Mercoledì

OMNIA
08.30 - 09.15
FloatFit
13.00 - 13.30
PILATES
13.00 - 13.45
FloatFit
13.30 - 14.00
OMNIA
18.00 - 18.45
SPARTAN
19.15 - 20.00
FloatFit
19.45 - 20.15
SLIDE TRAINING
20.00 - 20.30
FloatFit
20.15 - 20.45

Giovedì

PILATES
08.45 - 09.30
TAI CHI
18.45 - 19.45
JUMPING
19.00 - 19.45
FUNCTIONAL SPARTAN
20.00 - 20.45

Venerdì

SPARTAN
08.30 - 09.15
PILATES
13.00 - 13.45
FloatFit
19.00 - 19.30
FloatFit
19.30 - 20.00
OMNIA
20.00 - 20.45

Sabato

Water Fluiball
13.00 - 13.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
13.00						Water Fluiball 13.00 13.30

Sabato

Water Fluiball
13.00 - 13.30

	Mercoledì	Venerdì
13.00	FloatFit 13.00 13.30
13.30	FloatFit 13.30 14.00
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00		FloatFit 19.00 19.30
19.30	FloatFit 19.45 20.15 FloatFit 20.15 20.45	FloatFit 19.30 20.00
20.00
20.30

Mercoledì

FloatFit
13.00 - 13.30
FloatFit
13.30 - 14.00
FloatFit
19.45 - 20.15
FloatFit
20.15 - 20.45

Venerdì

FloatFit
19.00 - 19.30
FloatFit
19.30 - 20.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
18.30				TAI CHI 18.45 19.45
19.00
19.30

Giovedì

TAI CHI
18.45 - 19.45

	Martedì	Mercoledì
13.00	SLIDE TRAINING 13.00 13.30
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30	SLIDE TRAINING 18.30 19.00
19.00
19.30
20.00		SLIDE TRAINING 20.00 20.30

Martedì

SLIDE TRAINING
13.00 - 13.30
SLIDE TRAINING
18.30 - 19.00

Mercoledì

SLIDE TRAINING
20.00 - 20.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
00.00
00.30
01.00
01.30
02.00
02.30
03.00
03.30
04.00
04.30
05.00
05.30
06.00
06.30
07.00
07.30
08.00
08.30
09.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
21.00
21.30
22.00
22.30
23.00
23.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
00.00
00.30
01.00
01.30
02.00
02.30
03.00
03.30
04.00
04.30
05.00
05.30
06.00
06.30
07.00
07.30
08.00
08.30
09.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
21.00
21.30
22.00
22.30
23.00
23.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
00.00
00.30
01.00
01.30
02.00
02.30
03.00
03.30
04.00
04.30
05.00
05.30
06.00
06.30
07.00
07.30
08.00
08.30
09.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
21.00
21.30
22.00
22.30
23.00
23.30

	Lunedì	Mercoledì	Venerdì
08.30			SPARTAN 08.30 09.15
09.00			SPARTAN 08.30 09.15
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00		SPARTAN 19.15 20.00
19.30	SPARTAN 19.30 20.15	SPARTAN 19.15 20.00
20.00	SPARTAN 19.30 20.15

Lunedì

SPARTAN
19.30 - 20.15

Mercoledì

SPARTAN
19.15 - 20.00

Venerdì

SPARTAN
08.30 - 09.15

	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
08.30			PILATES 08.45 09.30
09.00			PILATES 08.45 09.30
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00		PILATES 13.00 13.45		PILATES 13.00 13.45
13.30		PILATES 13.00 13.45		PILATES 13.00 13.45
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00	PILATES 19.00 19.45
19.30	PILATES 19.00 19.45

Martedì

PILATES
19.00 - 19.45

Mercoledì

PILATES
13.00 - 13.45

Giovedì

PILATES
08.45 - 09.30

Venerdì

PILATES
13.00 - 13.45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
20.00				FUNCTIONAL SPARTAN 20.00 20.45
20.30				FUNCTIONAL SPARTAN 20.00 20.45

Giovedì

FUNCTIONAL SPARTAN
20.00 - 20.45

	Lunedì	Giovedì
18.00	JUMPING 18.00 18.45
18.30	JUMPING 18.00 18.45
19.00		JUMPING 19.00 19.45
19.30		JUMPING 19.00 19.45

Lunedì

JUMPING
18.00 - 18.45

Giovedì

JUMPING
19.00 - 19.45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Venerdì
08.30			OMNIA 08.30 09.15
09.00			OMNIA 08.30 09.15
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00			OMNIA 18.00 18.45
18.30			OMNIA 18.00 18.45
19.00		OMNIA 19.15 20.00
19.30		OMNIA 19.15 20.00
20.00	OMNIA 20.00 20.45			OMNIA 20.00 20.45
20.30	OMNIA 20.00 20.45			OMNIA 20.00 20.45

Lunedì

OMNIA
20.00 - 20.45

Martedì

OMNIA
19.15 - 20.00

Mercoledì

OMNIA
08.30 - 09.15
OMNIA
18.00 - 18.45

Venerdì

OMNIA
20.00 - 20.45

– Tutti i corsi devono essere prenotati

– Numero minimo di partecipanti ai corsi: 4 persone

– * Il corso SPARTAN di Lunedì e Mercoledì è tenuto presso la palestra di Viguzzolo, Via Marconi n. 10

– Slide Training, durata corso: 30 minuti

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Sabato

Mercoledì

Venerdì

Giovedì

Martedì

Mercoledì

Lunedì

Mercoledì

Venerdì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Giovedì

Lunedì

Giovedì

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Venerdì

Seguici:

Dove siamo:

Orario di apertura: