QUINOA

• -Alimento benefico, contiene sia proteine che carboidrati in misura equilibrata ed è senza glutine.

-Ricca di fibre favorisce il regolare funzionamento dell’ intestino, contiene calcio ed antiossidanti, utili per proteggere organi e tessuti dai radicali liberi.

-Ha un indice glicemico basso, è di aiuto contro il diabete e controlla l’ appetito.

-ha eccellenti proprietà nutritive, è molto digeribile e può aiutare il nostro organismo a migliorare il metabolismo. Per alternare pasta o riso la quinoa è perfetta